Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3051 kcal
|
Gord: 127,04g | Prot: 125,18g | Carbs: 293,95g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Сыр Горгонзола, Президент Сыр Бри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Almoço: Протеиновое Печенье Angelcakes, Тарт Angel Cakes, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл, Индилайт Филе Бедра Индейки, Доброе Утро Цикорий Классический, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Jantar: Пицца Домашняя, Дикси Груша Конференц, Апельсины Навел, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр Маасдам, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Cream Art Кокосовое Молоко, Лента Дорадо Запечённая , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Морковь, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|