Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 19,79g | Prot: 91,61g | Carbs: 107,94g.
Café da Manhã: Power System Protein 90 Schoko, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Banane, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Gouda oder Edamer, Blumenkohl. Jantar: Apfel, Senf, Aldi Bio Räucher-Tofu. Lanches/Outros: Gewöhnlicher Feldsalat, Banane, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Ritamine__
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