Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Gord: 62,12g | Prot: 251,88g | Carbs: 98,62g.
Café da Manhã: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, WKUP Энергетик. Almoço: Папа Может Ветчина Филейная, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lanches/Outros: Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|