Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 64,78g | Carbs: 221,89g.
Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Maionese, Arroz Branco. Jantar: Arroz Branco, Salada de Maionese, Mania de Churrasco Linguiça, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Suco de Goiaba, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayanabielnathy
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