Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 85,51g | Carbs: 131,65g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa, Ovo, Queijo Meia Cura. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Nutryllac Bananada Natural, Barilla Fusilli Integrale. Lanches/Outros: Hortifruti Salada de Frutas, Banana Prata, Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras (25g). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaFarjani
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