Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 45,83g | Prot: 77,42g | Carbs: 120,91g.
Café da Manhã: Бащинский Сосиски Філейні, Омлет или Яичница. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Руна Аджика Абхазская. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Trapeza Кус-Кус. Lanches/Outros: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, De Luxe Кукуруза Консервированная , Яблоко, Волошкове Поле Йогурт Классический , Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|