Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 224,80g | Carbs: 106,80g.
Café da Manhã: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна. Almoço: Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина Филейная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Компас Здоровья Каша Тыквенная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Черное Море Сироп Лайт. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|