Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Gord: 98,65g | Prot: 108,91g | Carbs: 273,09g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Мёд, Тыквенные Семечки, Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almoço: Чабан Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Фаршем. Jantar: Чернослив, Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Арахис, Мёд, Сырники Домашние, Финик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|