|
Это после разгрузочного
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 225,20g | Carbs: 125,97g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Now Foods Омега 3-6-9, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт. Almoço: BulgarConserv Смесь Бобовых в Томатном Соусе, Smachos Говядина Сыровяленая, Midori Морская Капуста с Кимчи, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|