Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 209,21g | Carbs: 108,22g.
Café da Manhã: Bombbar Chocolate Brownie, Bombbar Chocolate Brownie, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Груша Желтая, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Груша Желтая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Jantar: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|