Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 44,40g | Prot: 136,54g | Carbs: 177,60g.
Café da Manhã: 春菊, 鶏胸肉(皮なし), さつまいも(カロリーSlism), もち麦100%(炊飯後). Almoço: チョコレートケーキ, 業務スーパー カクテキ. Jantar: ご飯, いくら, 牛タン, 業務スーパー カクテキ, よっちゃん食品 よっちゃんのす漬けいか. Lanches/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazele
|