Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 85,95g | Prot: 77,94g | Carbs: 195,78g.
Café da Manhã: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Almoço: Волжанка Пельмени Домашние, Купино Сметана 15%. Jantar: Картофель Отварной, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Магкейк шоколадный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Карамелечка_
|