hi everyone I have been away from here for months but I'm back. I miss all your support. this site is the best. so everyone keep up the good work👍🏻👍🏻👍🏻
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
485 kcal
|
Gord: 25,00g | Prot: 14,00g | Carbs: 56,00g.
Almoço: Gorton's Breaded Minced Fish Sticks. Jantar: Cedar's Black Bean Salad, Cedar's Taboule Salad, Private Selection Mixed Fruit. mais...
|
|
3029 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Abdominal - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de younglela 43
|