Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 72,43g | Prot: 103,57g | Carbs: 122,33g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Farinha Branca, Salada Crua, Churrasco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza Banana com Canela, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Queijo Branco, Fazendinha Bananada, Fruta do Conde. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|