Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 55,86g | Prot: 96,40g | Carbs: 183,56g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Almoço: Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла, Бульон из Индейки, Elza Цикорий, ВкусВилл Гречка Зелёная, Судак Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Нут. Jantar: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, ВкусВилл Творог Детский 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|