Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2011
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101,0 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1572 kcal
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Gord: 110,62g | Prot: 115,57g | Carbs: 34,13g.
Café da Manhã: half and half, Coffee, heavy whipping cream, Extra Virgin Coconut Oil, green pepper, onion, ham, chedder cheese, Eggs. Almoço: Italian Cut Green Beans, garlic , ground beef, Parmesan Cheese (Hard), cream cheese, heavy cream. Jantar: butter, Green String Beans, Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Stevia, heavy cream, coffee, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mybigfat72
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