Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2578 kcal
|
Gord: 171,99g | Prot: 171,66g | Carbs: 163,53g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, BCAA 2:1:1 (California Gold Nutrition). Almoço: Кешью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны, Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины. Jantar: Торт Наполеон, Дюбуа Рулет из Индейки , Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Осетинские Пироги Осетинские Пироги. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|