Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2013
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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458 kcal
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Gord: 7,97g | Prot: 28,81g | Carbs: 68,78g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Herbalife Shake de Baunilha. Jantar: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Damm Kani, Abobrinha Cozida, Palmito. Lanches/Outros: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Subir Ladeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gaualves
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