Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 77,09g | Prot: 49,08g | Carbs: 117,71g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Original Soya Drink, Бабаевский Шоколад Люкс, Рестоль Паштет с Гусиной Печенью Запечённый. Almoço: Шикари Поке с Лососем и Авокадо. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Tess Чай Чёрный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Олимп Перец Фаршированный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой. Lanches/Outros: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Alpro Soya Original Soya Drink, Мандарины, Smart Грецкий Орех, Good Food Кедровый Орех, Фрутлайн Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya chubby
|