Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Gord: 95,26g | Prot: 197,75g | Carbs: 152,16g.
Almoço: 小魚乾, 黑橋牌 香腸, 杏鲍菇, 杏鲍菇, 洋蔥, 大成 雞里肌肉, 水煮蛋, 馬鈴薯, S&B 金牌咖哩（大辣）, 玉米筍, 紅蘿蔔. Lanches/Outros: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 煎雞蛋, 義美 芋頭酥餅. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnJuang
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