Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 79,31g | Prot: 70,70g | Carbs: 161,57g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Ovo Mexido, Café, Queijo Branco, Água. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Perdigão Linguiça, Doce de Leite, Pão Doce, Pão Francês, Eskimó Sorvete de Morango. mais...
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50 kcal
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Exercício:
caminhada - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinaraf
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