Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Gord: 175,56g | Prot: 131,28g | Carbs: 237,05g.
Almoço: 富統 里肌火腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 生豆皮, 虱目魚, 煎雞蛋, 法國麵包, 醃紅菜頭（罐裝）, 叉燒肉. Lanches/Outros: Almond breeze 杏仁奶, 蛋白, Kirkland 杏仁粉, 俊美 杏仁脆片, 安佳 無鹽奶油, 三多 赤藻糖醇. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EnJuang
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