Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 57,66g | Prot: 74,31g | Carbs: 115,87g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Melancia, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas em Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada Crua. Jantar: Linea Sucralose, Café, Activia Probióticos Naturais. Lanches/Outros: Carne de Panela, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Melancia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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