Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 147,06g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Звенигора Сыр Фигура 27%, БКК Лаваш Армянский, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Almoço: Карп Запеченный, Сушеное Манго. Jantar: Красные Яблоки, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Карп Запеченный, Карп Жареный. Lanches/Outros: McDonald's Капучино Маленький . mais...
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450 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mot-alena
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