Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
40 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 64,10g | Prot: 62,10g | Carbs: 206,45g.
Café da Manhã: Alpro Soya No Sugars, ブルーベリー生, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Biedronka Banan, Mlekovita Mleko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Almoço: Grzybki Chleb Razowy Żytni, Piątnica Serek Śmietankowy, Biedronka Awokado Hass, Mlekovita Ser Edamski, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Mlekovita Mleko, 味噌. Jantar: Go Vege Masło Orzechowe, Almette Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Pilos Masło, Chef Select Oliwki Czarne, Ziemniaki świeże, Lidl Ośmiornica gotowana macki, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haruna021
|