Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 108,36g | Carbs: 59,79g.
Café da Manhã: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузный Крахмал, Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фасоль Белая. Jantar: Кабачки, Камбала. Lanches/Outros: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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