Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 53,14g | Prot: 99,15g | Carbs: 187,88g.
Café da Manhã: Ипатов Камамбер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Китайская Капуста, ВкусВилл Гречка Зелёная, Ашан Филе Сазана, Gold Fish Скумбрия Филе, Дивинка Рожь для Проращивания, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Молоко 3,5%, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Olmish Манго Сушеное, Сыр Горгонзола, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Азбука Вкуса Сыр Козий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|