Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 83,25g | Prot: 92,57g | Carbs: 124,32g.
Café da Manhã: Ипатов Камамбер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Дивинка Рожь для Проращивания, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Белокочанная, Ашан Филе Сазана, Gold Fish Скумбрия Филе. Jantar: Хлебница Розан с Творогом, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Морковь, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Сыр Фета, Сыр Горгонзола, Азбука Вкуса Сыр Козий, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|