Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2730 kcal
|
Gord: 126,33g | Prot: 136,64g | Carbs: 266,57g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфета Аленка, Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almoço: Куриная Запеканка, Салат Мимоза, Суп из Говядины. Jantar: Мёд, Чабан Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Storck Toffifee , Булочка, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|