Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 28,86g | Prot: 80,14g | Carbs: 167,53g.
Café da Manhã: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Almoço: Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso. Lanches/Outros: Sandía, Sandía, Arcor Dulce de Batata, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alas en movimiento
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