Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 162,17g | Carbs: 195,40g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Coffee-Caramel, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: You&Meat Hamburger di Chianina, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Biologico di Farro. Jantar: Frantoio la Rocca Olio Extravergine d'oliva, Pasta di Farro, Carrefour Insalata Iceberg, Carne di Petto di Tacchino. Lanches/Outros: Lindt Excellence 85% Cacao, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Mellin Crema di Riso, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Sibamba Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manussh19
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