Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 76,87g | Prot: 113,86g | Carbs: 158,07g.
Café da Manhã: Капустный Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). Almoço: Каприз Пирожное Наполеон, Капустный Салат, Гречка Отварная, Лодочки из филе с творогом. Jantar: Бисквит, Вино Красное Сухое, Квартет Финики с Орехом в Шоколаде, Красный Октябрь Трюфель, АО Тандер Яблоко, Киприно Сыр Витязь 50%, Говядина Постная. Lanches/Outros: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Яблоко, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|