Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 82,43g | Prot: 83,38g | Carbs: 191,28g.
Café da Manhã: Гринагро Творог Отборный 9%, Гринагро Сметана 20%, Starbucks Сахар. Almoço: ИП Остроушко г.А. Рис со Свининой и Стрелками Чеснока. Jantar: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Творогом, КВЭН Крабовые Палочки. Lanches/Outros: KDV Крокант с Миндалем. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanka-tatjana
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