|
привес 200 грамм. не страшно. за 2 недели после нг ушло 4,8 кг
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 60,89g | Carbs: 154,84g.
Café da Manhã: Омский Бекон Карбонад Венский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Батончик "Солнечный". Almoço: ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой, Самбери Суп-Пюре Сырный. Jantar: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Lanches/Outros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Меня после капусты вообще на кило за ночь заливает 😅
01 fev 21 por membro: alalatita
|
Alalatita да, капуста коварна)
01 fev 21 por membro: _Карамелечка_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Карамелечка_
|