Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2011
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101,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1334 kcal
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Gord: 65,24g | Prot: 138,00g | Carbs: 43,28g.
Café da Manhã: Taco Breakfast Casserole, Stevia Sweetner, Organic Hot Salsa, green tea, Sour Cream (Cultured). Almoço: Italian Cut Green Beans, butter, chicken breast. Jantar: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Boneless Skinless Chicken Breast, cheddar cheese, Organic Mixed Baby Greens Salad. Lanches/Outros: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mais...
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2969 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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