Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 85,49g | Carbs: 146,21g.
Café da Manhã: 서울우유 서울우유, 아보카도, 바나나. Almoço: 카레우동. Jantar: Bob's Red Mill 치아씨드, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lanches/Outros: 삼치구이. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seulmi2014
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