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卡80一段時間，目前睡眠充足就是水喝比較少，看來要多喝點
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 29,95g | Carbs: 101,42g.
Café da Manhã: 天泉草本 巧達雞蓉粥, 艾多美 綜合穀物飲. Almoço: 酪梨牛奶. Jantar: 7-11 關東煮湯, 雞蛋, 白米粥. Lanches/Outros: 艾多美 蜂蜜飲, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiki0931340025
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