Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 57,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 60,10g | Prot: 103,76g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Макароны с Маслом, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Рассольник. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|