Jornal de 4lici3, 23 jan 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021

40,5 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 janeiro 2021:

671 kcal

Gord: 16,36g | Prot: 39,55g | Carbs: 97,95g. Café da Manhã: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Muller Yogurt Bianco 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Finocchio. Jantar: Pane Bianco, Conad Ricotta, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori. Lanches/Outros: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. mais...

Ganhando 3,5 kg por Semana

27 Apoiadores Apoio

Comentários

👍🏻 avanti così!

23 jan 21 por membro: Il Grande Puffo

👏🏻👏🏻👏🏻❤️

23 jan 21 por membro: marziana666

Brava 👏🏻

23 jan 21 por membro: Cinzia@80

❤️

23 jan 21 por membro: 4lici3

forza forza forza!!😊💪

24 jan 21 por membro: L'Ispanico

bravissima cara metticela tutta ❤

24 jan 21 por membro: zanfardino.serena

bravaaaa 👏👏👏

25 jan 21 por membro: p*rita

grazie a tutti❤️

25 jan 21 por membro: 4lici3

🥳🥳👏

25 jan 21 por membro: Nicoletta83.11


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