Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 119,31g | Carbs: 294,19g.
Café da Manhã: Banana Prata, Manteiga (com Sal), Café, Banana Prata, Pão de Açúcar Pão Italiano Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Patinho Bife, Blessing Purê de Maçã, Dona Rosa Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Sementes , Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Coxinha, Pastelzinho. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CE_Giannini
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