Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Gord: 178,98g | Prot: 127,26g | Carbs: 124,12g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido. Almoço: Prato Fino Arroz Integral (15g), Cupim Assado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Cupim Assado. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanny.elane
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