Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 71,42g | Carbs: 166,66g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Banan. Almoço: Granny Smith-Äpplen, Balsamvinäger, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Blandad Sallad. Jantar: Äggröra, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Skinka. Lanches/Outros: Tomatsås (på Burk), Blomkål, Modifast Gröt, Granny Smith-Äpplen, Gris- och Nötköttskorv. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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