Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 32,70g | Prot: 186,23g | Carbs: 65,90g.
Café da Manhã: Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%, Голден Яблоко. Jantar: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, WKUP Энергетик. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Торя404..
|