Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Gord: 112,72g | Prot: 176,63g | Carbs: 133,38g.
Café da Manhã: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Almoço: Amul Curd, White Rice, Kadhi. Jantar: Egg (Whole) , Egg White . Lanches/Outros: Pintola Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jiteshrajput7
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