Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 70,88g | Prot: 67,61g | Carbs: 223,69g.
Café da Manhã: Просто Мёд , Дом Блины. Almoço: Самбери Хлеб Заливной, Дом Суп с Фасолью на Диком Мясе. Jantar: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Ратимир Сосиски Ратимировские , Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Пломбир, Молочный Край Творожок Полдник, KDV Крокант с Миндалем. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|