Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 87,66g | Carbs: 73,82g.
Café da Manhã: Domatesler, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta. Jantar: Migros Karışık Turşu , Pişmiş Havuç, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chonkycattos
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