Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 68,64g | Prot: 101,98g | Carbs: 113,77g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Каждый День Ветчина из Курицы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Активиа Пробиотик, Куриные Сердечки в Сметане, Брокколи Тушеные. Jantar: Яйцо-Пашот. Lanches/Outros: Клементины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|