Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2640 kcal
|
Gord: 107,86g | Prot: 109,19g | Carbs: 314,09g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Corny Big Chocolate. Almoço: Виваль Инжир в Шоколадной Глазури , Имбирь Маринованный, Сыр Домашний, Гречка с Мясом. Jantar: Мандарины, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Акконд Печенье Версты, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Капучино, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mubaku
|