Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 76,14g | Prot: 134,40g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: Almonds , Tomato Sauce , Wheat Chapati, Amul Curd. Almoço: MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Jantar: Egg (Whole) . Lanches/Outros: Patanjali Melon Seeds & Flaxseeds. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiteshrajput7
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