Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2013
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 119,88g | Prot: 90,49g | Carbs: 192,62g.
Café da Manhã: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Prosciutto Crudo, Baguette. Almoço: Carote, Latte Intero, Mandarino, Torta Salata. Jantar: REWE Bio Camembert, Burro, Spinaci Cotti (da Freschi), Baguette, Salsiccia di Maiale. Lanches/Outros: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Cioccolatini, Salame Secco o Duro. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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